BodyMedica Challenge Tag 14

Tag 14: Starte in den Tag mit einem gesunden Frühstück zum Abnehmen.

 

Im Alltag und im Home-Office hat man oft entweder keine Zeit oder keine Lust sich etwas Gesundes und Leckeres zum Frühstück zu machen. Hektik, Stress, der Griff zu Fertigprodukten oder Zucker – für all das bezahlt man mit überschüssigen Pfunden. Ein gesundes Frühstück kurbelt den Stoffwechsel an, liefert Energie und hilft dabei, mehr Kalorien zu verbrennen. Also nimm dir heute Zeit um lecker zu frühstücken! Zum Beispiel mit diesem Rezept:

Limetten-Joghurt mit Himbeeren

Joghurt 500g
Himbeeren 125g
Honig 1 EL
Schale und Saft einer Limette

Zubereitung

Limette heiß waschen und Schale abreiben. Danach den Rest schälen und Fruchtfleisch rausschneiden, dabei den Saft auffangen. Joghurt und Honig vermischen, Abrieb, Saft und Fruchtfleisch unterrühren. Himbeeren dazu geben oder dem Rest vermischen, je nach Geschmack.

 

Guten Appetit!

 

 

#BodyMedicaChallenge

 

 

Alle Infos über unsere Produkte und zu den BodyMedica Gewichtsmanagement-Konzepten findest du unter: https://www.bodymedica.de

Wählen Sie Ihr Land

Wir haben erkannt das Sie sich in Deutschland befinden. Sie können hier in den jeweiligen Länder Shop wechseln.


Cookies müssen aktiv sein damit Ihre Sprachauswahl gespeichert werden kann.