BodyMedica Challenge Tag 29

Tag 29: Suche nach kalorienarmen Alternativen

 Dips, Saucen und Dressings sind super lecker, können aber richtige Kalorienbomben sein. Fertig-Salatsaucen enthalten meistens viel Zucker und Fett. Deswegen: Dip und Dressing lieber selbst machen! Es ist schnell zubereitet und es gibt eine Menge leckere Rezepte.

Curry-Joghurt zum Gemüse

Joghurt 200g
Zwiebel 1/2 St.
Diverse Kräuter nach Geschmack (Petersilie, Dill, Schnittlauch) 1 EL
Honig 1 EL
Rapsöl 1 TL
Senf 1 TL
Currypulver 1 TL

Zubereitung

Die Zwiebel fein hacken und alle Zutaten miteinander gut verrühren und würzen. Passend dazu gedünstetes Gemüse oder Fischfilet.

 

#BodyMedicaChallenge

 

Alle Infos über unsere Produkte und zu den BodyMedica Gewichtsmanagement-Konzepten findest du unter: https://www.bodymedica.de

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