BodyMedica Challenge Tag 8

Tag 8: Vorsatz für heute: Gönn’ dir ausreichend Pausen!

Pausen sind richtige Stresskiller. Regelmäßige Pausen sind wichtig, um konzentriert und produktiv sein zu können. Wer keine Pause macht, ist einem hohen Stresspegel ausgesetzt und das hat auch auf das Abnehmen negative Auswirkungen. Also such dir ein schönes Plätzchen oder gehe eine Runde um den Block. Schalte ab, mach Pause :)

#BodyMedicaChallenge

Fragen des Tages: Wir wollen eure Entspannungs-Tipps hören!

Alle Infos über unsere Produkte und zu den BodyMedica Gewichtsmanagement-Konzepten findest du unter: https://www.bodymedica.de

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