Wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren möchte, muss sich dabei wohlfühlen.
✔ Zur Unterstützung wichtiger Körperfunktionen.
✔ Die Einnahme von Nährstoffen kann dabei helfen, den Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel zu unterstützen.
✔ Unser Sättiger enthält wichtige Wirkstoffe wie Zink, Magnesium, Chrom und Cholin.
✔ Idealer Begleiter zu jeder Diät.
Der ideale Begleiter zu jeder Diät
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✔ Zur Unterstützung wichtiger Körperfunktionen.
✔ Die Einnahme geeigneter Mikronährstoffe kann dabei helfen, den Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel zu unterstützen.
✔ BodyMedica Stoffwechsel-Aktiv enthält wichtige Nährstoffe wie Zink, Magnesium, Chrom und Cholin.
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Wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren möchte, muss sich dabei wohlfühlen.
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„Die Kapseln haben eine angenehme Größe und sind leicht zu schlucken. Die Zusammenstellung der Inhaltsstoffe empfinde ich als sinnvoll und durchdacht. Die Vitamine und Spurenelemente unterstützen den Stoffwechsel und haben auch andere positive Effekte auf das Wohlbefinden."
„Lieferung wie gewohnt problemlos. Das Produkt macht einen guten Eindruck, die Kapseln sind klein und damit gut zu schlucken."
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7-Tage-Ernährungs-Plan
Kalorien verbrennen: Ausfallschritt
Training: Bauch-Beine-Po
Rezept: Low Carb Frühstücks-Eiermuffins
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Kalorien verbrennen: Ausfallschritt
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7-Tage-Ernährungs-Plan
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Kalorien verbrennen: Ausfallschritt
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Training: Bauch-Beine-Po
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Rezept: Low Carb Frühstücks-Eiermuffins
Abnehmen mit der 4-Phasen-Diät
Phase 1 – Fettverbrennung
Phase 2 – Gewicht reduzieren
Phase 3 – Gewicht stabilisieren
Phase 4 – Gewicht halten
Abnehmen mit der 4-Phasen-Diät
Phase 1 – Fettverbrennung
Phase 2 – Gewicht reduzieren
Phase 3 – Gewicht stabilisieren
Phase 4 – Gewicht halten
Wie kann man in einer Woche 5kg abnehmen?
Mit einer kohlenhydratarmen Diät und mindestens drei anstrengenden Fitnesseinheiten pro Woche, kannst du tatsächlich in einer Woche mehrere Kilo abnehmen. Eines darfst du jedoch nicht vergessen: In einer Woche wirst du v.a. im Körper angestautes Wasser, aber kein reines Fett verlieren. Langfristiges Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt ist nur mit einer Veränderung der Essgewohnheiten, einer ausgewogenen Ernährung sowie regelmäßiger Bewegung möglich.
Was regt die Fettverbrennung an?
Die Fettverbrennung kann einerseits durch Bewegung, andererseits durch die Ernährungsweise angeregt werden. Hilfreich für die Fettverbrennung ist eine kohlenhydratarme, aber dennoch ausgewogene Ernährung. Einige Lebensmittel sind natürliche Fettverbrenner, so zum Beispiel Ingwer, Chili, Grapefruit oder grüner Tee.
Wie lässt sich der Jo-Jo-Effekt vermeiden?
Der Schlüssel zur langfristigen Gewichtsabnahme ist eine dauerhafte Umstellung der Lebens- und Essgewohnheiten. Um den Jo-Jo-Effekt zu vermeiden, sollte man langfristig Sport in den Alltag integrieren und auf eine ausgewogene Ernährung achten.
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