Tag 9: Finde ein schönes Plätzchen, an dem du dich wohlfühlst.
Es spielt keine Rolle, wo du trainierst, solange du dich dabei wohlfühlen kannst. Es kann im Wohnzimmer oder auf dem Balkon sein, im Schlafzimmer oder im Treppenhaus. Die Routine ist wichtig, um die Disziplin zu halten, und diese braucht einen festen Ort. Suche Dir am besten einen Ort Zuhause, an dem du dich selbstsicher und wohl fühlst und nicht gestört wirst. Probiere gern verschiedene Orte aus, bis du das Richtige findest.
#BodyMedicaChallenge
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